Ритмическая гимнастика в профессиональной физической подготовке начинающего актера
Просмотров: 385
Ритмическая гимнастика в профессиональной физической подготовке начинающего актера: учебно-методическое пособие / Т.Ю. Лотарева. – Хабаровск: ФГБОУ ВО «ХГИК», 2023. – 89 с.
ISBN 978-5-91426-123-5
В данном учебно-методическом пособии к.п.н., доцента Лотаревой Т.Ю. представлены научно-методические положения по методике проведения и организации занятий по предмету «Пластическое воспитание» с использванием средств ритмической гимнастики.
Данное пособие может быть использовано студентами специальности «Актерское искусство», преподавателями высших и средних учебных заведений.
ББК 85. 32
УДК 796.4:792.028
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
Глава I. Характеристика двигательной деятельности актёра
1.1. Анализ основных сценических действий актёра
1.2. Профессиональная физическая подготовка актёра
Глава II. Ритмическая гимнастика как эффективное средство физического воспитания………………………………………………………………………...........13
2.1. История возникновения и развитие ритмической гимнастики....…...................13
2.2. Виды ритмической гимнастики……………………………………......................16
2.3. Особенности применения ритмической гимнастики в практике физического воспитания…………………………………...................................................................17
Глава III. Основные направления методики совершенствования профессионально-значимых способностей у будущих актёров средствами ритмической гимнастики………………………..................................................................................19
3.1. Цели, задачи………….…..………………………………………………..............19
3.2. Основные средства и методы……………………………………………..............19
3.3. Этапы…………………………………………………………………….................25
3.4. Особенности занятий по ритмической гимнастике……….................................26
3.5. Музыкальное сопровождение…………………………………………................27
3.6. Техника безопасности на занятиях ритмической гимнастикой………..............31
Приложение 1. Примерная структура урока-комплекса ритмической гимнастики………………………………………………………………………..........32
Приложение 2. Аутогенная тренировка………………………………………...........33
Приложение 3. Распределение комплексов ритмической гимнастики на 1-2 семестры…………………………………………………………………………...........36
Приложение 4. Комплекс ритмической гимнастики № 1……………………...........37
Приложение 5. Комплекс ритмической гимнастики № 2 « Зарядка в лесу»............44
Приложение 6. Комплекс ритмической гимнастики № 3 «Волшебный поезд»...............................................................................................................................46
Приложение 7. Комплекс ритмической гимнастики № 4……………………...........48
Приложение 8. Упражнения р.г. для самостоятельных занятий
Примерный комплекс ритмической гимнастики
Приложение 9. Комплекс р.г. для самостоятельных занятий
Заключительная часть
Список использованной литературы
Список использованных электронных ресурсов